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恩~今天狀況不錯!!

今天練球前有特地調整一下投籃的幅度.還有姿勢.看來效果不錯.
練習賽一打就有一顆外線.狀況蠻好的.老師也說我今天打的比之前好.
可是我確跟老師說今天防守沒守很好.嘖.
以為打完兩場沒體力勒.想休息.沒想到第三場還可以撐.
哈哈.再把體力調整好吧.快要比賽了說

今天做重訓時在健身房看到有個好玩的東西.就是彈力球.

靠!!!好物阿!!!
NBA球員也是有用這個來做重訓.好酷好酷.拿來做仰臥起坐.效果啵棒的!!!

哈哈哈哈.還以為這是網球隊的只有他們可以用.
沒想到大家可以一起用勒.看來我得好好利用這個好物
來強化我的肌力~~~科科.....(聽說可以拿來當椅子.矯正坐姿)
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