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扎實阿!!!

今天練球.練完中距離跟三分球.就去做重量勒
啟維跟我說今天有新器材.讓我眼睛亮了= =+
結果發現其實是舊的= ="..不過這些設備瞬間把健身房給擠爆了
沒差拉.也好久沒看到這些設備勒.突然讓我想到我大一大二時
蹲舉做到讓我受傷.害我3個月不能碰.不然我早就可以飛身灌籃了(現在也是可以.只是扣不進XD)
看到那麼多.我就像小孩子很興奮的跑去做.挑了幾樣重點器材.也想了一下哪個先開始.

就這樣扎扎實實的做完.真是爽快阿!!!
不過在過程中好笑的是....不知道是不是自己太興奮.
拿槓片時手"滑"了一下.砸到自己腳的大拇指....0.0

X的!!!!好痛阿!!!25KG耶.........XD
不過一下就沒事了.就繼續了.





這次打完中正盃發現到有許多地方要改進和調整
小毛病也是.雖然說自己沒感覺到.裁判也沒吹.可是旁邊人有看到
就表示得再改進阿!!!XD

好!!加油吧!!!

見一個殺一個!!!
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