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在室外練球好冷喔

今天下午沒事跑去做重量.跟阿熏還有阿當
順便教他們做.自己也做了一些簡單的.不過沒有很重
因為傍晚還要練球阿.做太重我會軟手軟腳

說到今天練球.因為體育館有活動要用.所以今天就在室外練
XD.好冷阿....XD.這樣練起來體力消耗很快
練完還有10圈操場等我們.我跑到大腿後面股2頭肌抽筋XD

練完覺得蠻累的.很想回家洗完澡倒頭就睡
但靠腰的是.洗完精神就來了....0.0


這是怎麼回事阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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