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跑跑跑.向前跑~~~

跑樓梯跑樓梯.跑到我都有點怕了
但是撐過去就是自己的啊!!!!

前天15圈.
昨天15圈.
今天10圈...........10圈還是加速版的...

天阿.....加上天氣又冷.整個就是很刺激.扎扎實實的給大小腿足夠的乳酸

跑完..還跳樓梯勒...XD

沒關係.我不怕.練球流汗總比比賽流血好.

是不?
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